Om oss

Träning hos oss

Träning hos oss kommer att ge dig en allsidig fysik med både bättre styrka och kondition. Oavsett om du är nybörjare eller elit. Åldern spelar heller ingen roll, träningen anpassas efter dina förutsättningar.

Ett medlemskap hos oss inkluderar bland annat:
  • Coachade gruppass med max 12 deltagare
  • Specialpass (tex tyngdlyftning och gymnastik)
  • Föreläsningar, workshops och events
  • Medlemsfester och andra roliga happenings
  • Tillgång till egen träning mellan 5.00-24.00
  • Delaktighet i vår grymma träningsgemenskap (du vet vad vi menar då du gjort några pass hos oss)

Vi erbjuder flera olika träningsformer.

  • CrossFit; Bokningsbara gruppass, nybörjarkurser och introduktioner
  • Tyngdlyftning
  • Styrkelyft
  • Gymnastik
  • Yoga
  • Strongman

Kika in i boxen

Filmen är från Boxen Umeå och är gjord av Mikael Nygren som hälsade på hos oss under Crossfit Open 2018.