Om oss

Träning hos oss

Träning hos oss kommer att ge dig en allsidig fysik med både bättre styrka och kondition. Oavsett om du är nybörjare eller elit. Åldern spelar heller ingen roll, träningen anpassas efter dina förutsättningar.

Ett medlemskap hos oss inkluderar bland annat:
  • Coachade gruppass med max 12 deltagare
  • Specialpass (tex tyngdlyftning och gymnastik)
  • Föreläsningar, workshops och events
  • Medlemsfester och andra roliga happenings
  • Tillgång till egen träning mellan 5.00-24.00
  • Delaktighet i vår grymma träningsgemenskap (du vet vad vi menar då du gjort några pass hos oss)

Vi erbjuder flera olika träningsformer.

  • CrossFit; Bokningsbara gruppass, nybörjarkurser och introduktioner
  • Tyngdlyftning
  • Styrkelyft
  • Gymnastik
  • Yoga
  • Strongman

Kika in i boxen

Filmen är från Boxen Umeå och är gjord av Mikael Nygren som hälsade på hos oss under Crossfit Open 2018.

Vi som jobbar på boxen

Richard Jezek

Ägare, Huvudansvarig, Coach CrossFit, PT, Massör

Camilla Norberg

Huvudansvarig, Coach CrossFit, Baskursansvarig

Thomas Ziggiz Zingmark

Trivsel-PT, Gymdelsansvarig

Rikard Skärfstad

Coach CrossFit, Programmerare

Maija Nilsson

Headcoach Boxen Umeå, Coach CrossFit

Jakob Geholm

Coach CrossFit, Baskurs

Gustaf Blomqvist

Coach CrossFit, Baskurs

Johan Carlaby

Coach CrossFit

Daniel Martinsson

Coach CrossFit

Jens Edlund

Coach CrossFit

Oscar Lundberg

Coach CrossFit

Hanna Persson

Coach CrossFit

Martin Nordin

Coach CrossFit

Martin Svensson

Coach CrossFit, Ansvarig för hemsidan

Shauna Walter

Reception

Anna Sunesson

Reception

Sandra Lundquist

Reception

Michaela Blom

Reception

Arvid Löfgren

Reception